‘Faire d’abord ce qui est nécessaire. Puis faire ce qui est possible. Et avant que vous savez que vous faites l’impossible.’ François D’Assise
Cette phrase m’a déjà aidé beaucoup de prioriser dans ma vie quotidienne. Et je suis toujours impressionné par la magie de la vie qui se présente en cultivant une base stable. Si la base est stable je sens de l’espace à voir des possibilité et parfois, une manifestation qui est encore plus grande que j’ai en rêvé.
Vision sur le Coaching
Comme coach, je t’écoute avec de tendresse et je t’encourage de voir tes ressources et possibilités. Pour te soutenir de te sentir capable et à la maison dans ta vie.
Je suis présente dans le moment, pose des questions pour clarifier et rayonne de confiance pour te rappeler que tu es capable de tous ce que tu es motiver a réaliser. Quel est le mouvement prochain pour t’approcher à la vie que tu aimerais vivre?
Methode
Le cadre de la séance est basée sur la Méthode Orientée aux Solutions. Cela signifie que je vais te guider à travers une structure de recherche de ta situation actuelle, la définition de ton objectif et de travailler sur un plan d’action concret que tu te sent confiant et motivé pour l’exécuter. Pendant le trajet je te soutiens à voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour toi. Pour regagner de la direction et de la confiance dans la réalisation de votre objectif(s).
Dans ce cadre, j’utilise exercice corporelle et des outils créatifs pour t’accompagner sur un niveau non verbale.
Comme je suis aussi professeur de Yoga, je t’offre un soutien dans ce sujet. Souhaites-tu établir une pratique de Yoga quotidienne, mais tu ne sais pas comment faire, par où commencer ou comment l’entretenir? Dans un trajet de coaching, je t’aide à cultiver une pratique du Yoga qui adaptée à tes besoins, limites et souhaits.
Informations pratiques
Une séance sera 60 minutes d’appel vidéo. Si on est d’accord tous les deux après la première séance, de poursuivre le voyage ensemble, on aura de 4 à 8 séances, réparties sur 2 à 4 mois, en fonction de tes souhaits et tes besoins.
À l’avance de notre première rencontre, tu recevrais un e-mail avec un questionnaire à remplir. c’est fait pour toi de réfléchir déjà sur ta situation actuelle et pour me donner une impression de ton bien-être en général et tes souhaits concernant ta croissance personnelle.
Intéressé? Des questions? Merci de me contacter: info@yogaship.one
